تعیین هدف به روش ساده – برگرفته از کتاب قدرت‌برنامه‌ریزی، نوشته‌برایان‌تریسی

1- دقیقاً تصمیم بگیرید در هر حوزه‌ای از زندگی چه می‌خواهید. هدفتان را به‌قدری واضح و مشخص تعریف کنید که یک کودک بتواند آن را درک کند و به کودکی دیگر توضیح دهد!
۲- هدف خود را بنویسید و آن را قابل اندازه‌گیری کنید. هدفی که نوشته نشده باشد تنها یک آرزوست.
۳- یک ضرب‌العجل تعیین کنید. زمان دقیق دستیابی به هدفتان را مشخص کنید. ضمیر ناخودآگاه شما ضرب‌العجل‌ها را دوست دارد، زیرا توانایی ذهنتان را برانگیخته و شما را به‌جلو هدایت می‌کند.
4- تمام موانعی را که باید برای رسیدن به هدف از سر راه بردارید شناسایی کنید. ممکن است چه مشکلاتی پیش آید؟‌ چه چیزهایی بین شما و هدفتان قرار گرفته است؟
افکارتان را روی کاغذ بیاورید. هر چه بیشتر مشکلات و دشواری‌هایی که ممکن است سر راهتان قرار بگیرد را مشخص کنید آمادگی بهتری برای حل و فصل آنها خواهید داشت.
5- دانش و مهارت‌هایی را که برای دست‌یابی به هدف به آنها نساز خواهید داشت را تعیین کنید. هر هدف جدید نیازمند کسب و به‌کارگیری بخش جدیدی از دانش یا مهارت است.
6- افرادی را مشخص کنید که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آنها نیاز دارید. برای دستیابی به اهداف بزرگ نیازمند کمک افراد زیادی هستید.
7- فهرستی از پاسخ‌های خود به شش سؤال فوق تهیه کنید و بر اساس اولویت آنها را مرتب کنید. ابتدا باید چه‌کاری را انجام دهید؟ مهم‌ترین نکته چیست؟ فهرستی از فعالیت‌هایی که به ترتیب اولویت  تهیه شده یک طرح است؛ مجموعه‌ای گام‌به‌گام از کارهایی که سرانجام شما را به هدف و مقصودتان می‌رساند.
با استفاده از هفت مرحله مذکور، امکان رسیدن به هر هدفی که برای خود تعیین کرده‌اید میسر می‌شود.